2015-10-03

Орон орны хүмүүсийн өвөрмөц сонин мэндчилгээ

Манай гарагийн янз бүрийн үндэстэн ястнууд өвөрмөц ёс заншилтай байдаг билээ. Аялал жуулчлалын томоохон сайт болох Hotels.com цахим хуудас орон орны ард түмний өвөрмөц мэндчилгээнүүд, мөн тухайн улс оронд аялж байхдаа эвгүй байдалд орохгүйн тулд биеэ хэрхэн зөв авч явах талаар зөвлөжээ. Ингээд Шинэ Зеланд, Түвд эсвэл Гренландын мэндчилгээний ёс заншилд биеэ хэрхэн бэлдэх эсвэл Кенийн ард түмний явуулын зочдод зориулан зохиодог «бэсрэг наадам» гэж юу болох талаар дорх нийтлэлээс уншаарай.
Шинэ Зеланд
Киви жимсний орон болох энэ улсаар аялах үедээ та нутгийн уугуул иргэд болох маори буюу хонги үндэстний уламжлалт мэндчилгээг харж болно. Тэдний мэндчилэх ёс заншил олон зуун жилийн түүхтэй бөгөөд энэ нутгийнхан уулзах үедээ хамраараа шүргэлцэн мэндчилдэг байна. Хамраараа шүргэлдэх нь ха буюу «амьдралын амьсгал»-д хүрч буй бэлгэ тэмдгийн шинжтэй үйлдэл бөгөөд ингэж мэндчилсний дараа манухири буюу зочин нь тангата венуа буюу «дэлхийн хүн» болдог гэнэ.
Зөвлөгөө: зайг зөв тодорхойлох бас эвгүй байдалд орохоос зайлсхийх, мөн бэртэхгүйн тулд нүдээ бүү аниарай.

Түвд
Хэн нэг рүү хэлээ гаргахыг ихэнх оронд зохимжгүй үйлдэлд тооцдог бол харин Түвдэд энэ нь мэндчилж байгаа хэрэг гэнэ. Түвдийн уугуул иргэдийн энэ заншил нь IX зуунд буюу Ландарм гэдэг хараалч хар хэлтэй хааны үед дэлгэрчээ. Түвдүүд Ландармын сүнс биед нь шингэхээс айж, хорон муу санаатай биш гэдгээ батлахын тулд мэндчилэхдээ бие бие рүүгээ хэлээ гаргадаг болсон гэдэг.

Улс орнуудын ёс заншил, болов

Japan
  • Япон хүн ихэвчлэн хоол бага идэх хандлагатай.
  • Хос зүйл аз жаргал авчирдаг гэж үздэг учир бэлэг өгөхдөө хос зүйл өгвөл сайн. Харин зовлон гамшиг авчирдаг гэж итгэдэг түл дөрвөн ширхэг зүйлээр бэлэг барьдаггүй.
  • Дэлхийн 2-р дайнтай холбоотой сэдвээр ярихаас зайлсхийх нь зүгээр.
  • Будааны ба шөлний аяганд хоол иддэг.
  • Өөрийн савхаар өөр хүнд хоол авч өгвөл дургүйцнэ.
  • Цагаан өнгө үхлийг илэрхийлдэг хэмээн үздэг тул бэлгийг цагаан цаасаар боодоггүй.
  • Цагаан цэцэг үхлийг, хутга амиа хорлохыг илэрхийлдэг.
  • "Үнэг" элбэг баяныг, "дорго" муу заль мэхийг илэрхийлдэг.
  • Нурууныхаа ард алга ташдаггүй.
China, Hong Kong
  • Сарьсан багваахай аз авчирдаг амьтанд тооцогддог. Харин тогоруу, яст мэлхий зэрэг амьтад "тэнэг" гэсэн санааг илэрхийлдэг.

2015-09-30

Баян, Ядуу хүмүүсийн “сэтгэлгээний 10” ялгаа

Тэрээр чинээлэг амьдралтай 233, ядуу буурай амьдралтай 128 хүнийг хамруулсан энэхүү судалгаагаа 5 жилийн турш явуулсан бөгөөд эдгээр хүмүүсийн өдөр тутам хийж өнгөрүүлдэг үйлдлүүдийг судалжээ. Томас Корлигийн онцолсноор чинээлэг амьдралтай хүмүүс нь мятрашгүй өөдрөг үзэлтэй байдаг төдийгүй өглөө бүрийг талархан угтаж, аз жаргалыг зуршил болгосон байдаг гэнэ. Тэрээр жилийн орлого нь $160.000 бөгөөд $3.200.000 ба түүнээс дээш хэмжээний хөрөнгөтэй хүмүүсийг чинээлэг амьдралтай гэж үзсэн бол жилийн орлого нь $35.000 бөгөөд $5000 ба түүнээс бага хөрөнгөтэй хүмүүсийг тааруухан амьдралтай гэсэн ангиллаар сонгож судалсан байна. 

1. Чинээлэг хүмүүс байнгын зуршил болгож хийдэг үйлдлүүд нь амьдралд нь онцгой нөлөөтэй гэж итгэдэг.

2015-09-29

Хятадын хамгийн баян хүний зөвлөгөө

Жак Ма буюу Ма Юн
Азийн хамгийн үнэ цэнэтэй интернэт компаниудыг байгуулсан Alibaba Group-ын үндэслэгч аж. Жак Forbes сэтгүүлийн нүүрэн дээр гарсан анхны Хятад бизнесмэн юм. Тэрээр амьдралдаа төрийн албан хаагчаар, англи хэлний багшаар ажиллаж, тэр ч бүү хэл Хятадын анхны интернэт төслийг бий болгосон хүн юм. Түүнд амжилт, уналтууд тулгарсан ч тэр бууж өгөөгүй юм.

1. Шинэ санаа сонгох зарчим
Хурал дээрх хүмүүсийн 90 хувь нь ямар нэг шинэ санааг хүлээн зөвшөөрсөн тохиолдолд би тэр санааг шууд л хаядаг. Шалтгаан нь энгийн, хэрэв эдгээр хүмүүс энэ санааны боломжийг ийм тод олж харж байгаа юм бол үүн дээр өөр хэд хэдэн компани ажиллаад эхэлчихсэн гэсэн үг. Тиймээс бидний манлайлал үгүй болно. 

2015-09-28

Хүний биеийн энергийн 7-н хүрд

Чакра гэдэг нь хүрд гэсэн утгатай санскрит үг бөгөөд хүний биеийн энергийн урсгалыг зохицуулах үүрэгтэй гол төвүүд юм. Чакра тэнцвэртэй байвал хүн илүү эрүүл, аз жаргалтай амьдрах боломжтой.

ЗОРИГ ИТГЭЛ (1-р чакра) - Ахар сүүлэнд байрладаг энэхүү чакра газар дэлхийтэй холбогддог. Мөнгө, хоол, бие даасан байдал гэх мэт амь зуулгатай холбоотой. Улаан өнгө нь газар шорооноос энерги авч бүхий л түвшинд дамжуулах ба өөрийгөө ухамсарлах, тогтвортой амьжиргаа зэргийг бэлгэднэ. Мөн хүний сүнсэн биеийг махан биетэй холбож өгч байдаг.

2015-09-19

Өвгөн, хүү, илжиг 3

Өвгөн, хүү, илжиг 3 хот орохоор явжээ. Өвгөн хүүгээ илжгээ унуулаад, өөрөө хажууд нь алхаад явж гэнэ.
Замд таарсан хүмүүс хүүг хараад “энэ хүү ийм залуухан байж илжиг унаад, хөгшин хүнийг алхуулаад явахаасаа ичдэггүй юм байхдаа” гэж гэнэ. Үүнийг сонссон өвгөн хүү 2 байраа солиод өвгөн илжгээ унаад, хүү хажууд нь алхаад явжээ. Тэгтэл замд таарсан хүмүүс “энэ өвгөн өөрөө илжиг унаад, ийм жаахан хүүг алхуулаад явахаасаа ичдэггүй юм байхдаа” гэж байв. Үүнийг сонссон өвгөн хүү хоёр нээрээ ч тийм юм уу гэж бодоод, ерөөсөө хоёулаа хамтдаа сундлаад явья гээд хамтдаа илжгээ унаад явжээ. Тэгтэл замд таарсан хүмүүс ”хөөх хоёрын хоёр зэрэг нэг муу илжгийг унаад байхдаа яадаг юм бэ, хөөрхий  илжиг” гэж байх юм гэнэ. Үүнийг сонссон өвгөн хүү хоёр илжгэн дээрээсээ буугаад, хоёулаа илжгээ өргөөд явахаар шийджээ. Тэгээд илжгээ арай гэж өргөөд хот орохын алдад гүүрэн дээгүүр гарч яваад илжгээ даахгүй унагаж орхижээ. Илжиг ч унаж, гүүр ч эвдрэн нурж, өвгөн, хүү, илжиг 3 гурвуулаа доош унаж гэнээ.

2015-09-18

Эмтэрсэн аяга шаазан, хуучин хувцас бүү хадгал

Сөрөг энерги хуримтлагдсан эсэхийг яаж мэдэх вэ?
Гэр оронд тань сөрөг муу энерги байгаа эсэхийг шалгах хамгийн энгийн арга бол лаа асаагаад бүх өрөө тасалгаануудаар явж үзэх. Ингэхдээ 00, банн, хонгилын өрөөгөө ч гэсэн мартав.
Хэрвээ лааны чинь дөл сүүмэлзээд, хийсээд тогтворгүй байвал таны гэрт ямар нэг муу энерги хуримтлагдсан байна гэсэн үг. Өөрөөр хэлбэл сэтгэл санаагаар унах, гэртээ байхаас дургүй чинь хүрэх, найз нөхдийн чинь зочлох тоо цөөрөх, лааны дөл сүүмэлзэж хийсэх зэрэг шинж тэмдгүүд нь бүгд сөрөг энерги хуримтлагдсаны дохиог танд өгч байгаа хэрэг.
Гэрээ шалгах бас нэг арга бол гэрийн тэжээвэр амьтдынхаа ааш аягийг ажиглах. Тэд сөрөг энергийг хамгийн түрүүнд мэдрэх бөгөөд тавгүйрхэж, аль болох хаалганы хажууд унтахыг хичээж, боломж гарвал гарахаар тэмүүлцгээдэг. Байдал бүр их хурцадсан үед буюу муу энерги ихээр хуримтлагдсан үед тэд эзнээсээ зайлсхийн зугтааж, хоолондоо дургүй болж, онцын шалтгаангүйгээр өвдөж эхэлдэг. Хэрвээ танд гэрийн тэжээвэр амьтад байхгүй бол найзаасаа юмуу хөршөөсөө түр авч болох юм.

2015-09-16

Эхийн чин хайр /бодит түүхээс/


2011 онд Японд болсон аймшигт газар хөдлөлтийн дараахан аврагчид байшингийн нуранги дороос нэгэн залуухан бүсгүйг олж түүнийг гаргаж авахаар хичээж байв. Тэрхүү бүсгүйн байдал нэг л хачирхалтай , сөхөрч суугаад мөргөж байгаа хүн шиг, элгээ эвхэрч ямар нэг юм тэвэрчихсэн юм шиг харагдаж байлаа.Байшин нурахдаа түүний нуруу ,толгойг гэмтээжээ. 
Аврагчидийн ахлагч хэцүү нөхцөлд шаргуу ажиллаж байж бүсгүйг нуранги дороос татан, гаргаж авчээ.Бүсгүйг амьд байгаа гэж ихэд найдсан боловч хөөрхий бүсгүй аль хэдийнээ амьсгал хураажээ. Аврагчид найдлага тасарсан тул дараагийн нурсан байшин руу явахаар зэхэж байтал ахлагч нь нөгөө бүсгүйг дахин шалган үзэхээр шийдэв. Тэгээд түүн рүү очоод дахин сайн няглан үзэв. Гэтэл тэр сандарсан дуугаар : 
- Хүүхэд ! Энд хүүхэд байна ! гэж хашгирав. Бүсгүй З сартай хүүгээ эрээн өлгийд ороож ,тэвэрчээ. Бүсгүй хүүгээ аврахын тулд өөрөө эндсэн нь гарцаагүй ажээ. Байшин нурахад бүсгүй бүх биеэрээ хүүгээ хаажээ. Аврагчидын ахлагч хүүг авч гартаа тэврэхэд бяцхан жаал тайван гэгч нь унтаж байлаа. Эмч хүүг үзэхээр яаран өлгийг нь дэлгэхэд гар утас олдов. Утасны дэлгэцэн дээр: 

“ Хүү минь , чи хэрвээ амьд гарвал – ээж нь чамд хайртай гэдгийг санаж яваарай “ 

гэж бичсэн мэдээлэл байв. Тэнд байсан хүн бүр : “ Хүү минь , чи хэрвээ амьд гарвал – ээж нь чамд хайртай гэдгийг санаж яваарай “ гэсэн өгүүлбэрийг гар дамжуулан уншиж нулимс унагаж байлаа. Үрээ хайрлах эхийн чин хайр гэж ийм л байдаг ажээ.

https://www.facebook.com/emptyboat

Жак Ма: “Би Харвардын их сургуулиас 10 удаа татгалзсан хариу авч байлаа”

Өнөөдөр Amazon болон Ebay-ээс их ашиг орлоготой, нэр хүндтэй интернэт худалдааны Азийн нэгэн сайт байдаг нь Хятадын “Alibaba” юм. Түүний үүсгэн байгуулагч ноён Жак Ма “Дэлхийн эдийн засгийн форум”-ийн үеэр өөрийн ажлын замнал, амжилтын түүхээсээ хуваалцлаа. 

1. Дадал болго

Тэрээр багадаа англи хэл сурахын тулд өөрийн төрөлх хот буюу Хан Жоу-ийн тухай танилцуулга уншиж бэлдэн, өглөө бүр Шангри-Ла зочид буудал руу явдаг байжээ. Түүнийгээ жуулчдад үнэ төлбөргүй танилцуулан хөтөч хийж, иймэрхүү байдлаар 9 жилийг ардаа үдэн англи хэлийг төгс эзэмшиж чадсан байна. 

2. Битгий бууж өг

2015-09-15

Хүний биеийн эрхтнүүдийн ажилладаг цаг ба эрүүл мэнд


Хүний биеийн энерги хоёр цаг тутамд шилждэг гэж эртний хятадын анагаах ухаанд үздэг. Хүний бие эрхтнүүд хэдэн цагт "ажилладаг" талаар танд хүргэе.
03:00-05:00 цагийн хооронд:

Хүний нойрны мөчлөг дуусч улмаар уушиг бүрэн чадлаараа ажиллаж эхлэх ба гүнзгий амьсгал авч цусан дахь хүчилтөрөгчийг сэлбэн, мэдрэлийн эсүүдийг сэргээж өгдөг.

05:00-07:00 цагийн хооронд:

Таны бүдүүн гэдэс ажлаа хийж эхлэнэ. Энэ нь таны өдөрт зориулж “их цэвэрлэгээ” хийдэг гэсэн үг юм.

07:00-09:00 цагийн хооронд:

Ходоод бусад эрхтнүүдийн анхаарлын төвд орно. Ийм учраас л өглөөний цайг өөртөө гэсэн хэллэг бий болсон. Өглөөний цайндаа эрүүл хүнс хэрэглэх хэрэгтэй.

09:00-11:00 цагийн хооронд:

2015-09-14

Эйнштэйн гайхамшигт хичээл

1. Сониуч зандаа хөтлөгд
“Надад ямар нэг онцгой чадвар байхгүй дээ. Би зөвхөн туйлын сониуч зантай л хүн.” Ямар зүйл чиний хорхойг хүргэж, сониуч занг чинь өдөөдөг вэ? Тэр л сонирхсон зүйлдээ үнэн сэтгэлээ зориулах хэрэгтэй. Тэр л сонирхож буй зүйлээ алдалгүй гүйцэж барих чинь чиний амжилтын нууц.
2. Цөхрөшгүй зан гэдэг бол үнэлж баршгүй эрдэнэ 
“Би тийм сод ухаантай биш, би зөвхөн тулгарсан асуудлуудад илүү удаан хугацаа зарцуулдгаараа л танаас ялгарах байх.” Яст мэлхий цөхрөлтгүй мөлхсөөр байгаад барианд ордог. Та харин тэсвэртэйгээр бүхнийг давж, зорьсон зогсоолдоо хүрч чаддаг уу? Шуудангийн маркийг бодоод үздээ. Түүний үнэ цэн нь дугтуйн дээр наасан үеэс эхлэн зорьсон газраа очин захидлыг задлах хүртэл байдаг. Шуудангийн марк шиг байцгаая, эхэлсэн уралдаанаа заавал дуусга 
3. Одоо цагт анхаарлаа хандуул 

"Тархины тураал" КИМҮРА АЯАКО



1

Richards John- Амжилтын 8 нууц



1

Тархины фитнесс

Америкийн нэртэй эрдэмтэн, тархи судлаач Ричард Дэвидсон нэгэн сонирхолтой судалгаа хийсэн нь 2004 онд тус улсын Шинжлэх ухааны Академийн сэтгүүлд хэвлэгдэн гарчээ. Тэрээр лабораторийн туршилтандаа энгийн хүмүүс болон байнгын бясалгал хийдэг буддын лам нар тэр дундаа маш залуугаараа бясалгалын мастераар шалгарсан Мингүр Ринбүүчийг Далай багшийн санал болгосноор оролцуулсан аж. 
Тархины нарийн мэдрэмжтэй тоног төхөөрөмжийг ашиглан судлахдаа бүх оролцогчдыг хайр энэрэл, нигүүлсэлийн тухай бодохыг даалгав. Ердийн шинжилгээнд нийт арван зургаан мэдрэгч электродыг хүний толгойд зүүж хэрэглэдэг бол Мингүр Рибүүчийн толгойд маш нарийн шинжилгээ хийх үүднээс нэг зуун хорин найман мэдрэгчийг зүүжээ.

2015-09-13

Би мөрөөдөх дуртай

Мөрөөдөл бага гэлтгүй өдөр болгон нэг нэгээр биелсээр нэг л өдөр том амжилтын гарц байсан байдаг.